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开学啦--如何缓解幼儿分离焦虑

日期:2021-08-30 阅读:653


迎着秋天的第一场相遇,

九月开学季即将开启,

初次入园的孩子们,有些好奇也有些忧伤,

家长们有些欣慰也有些焦虑,

每年9月幼儿园门口

都会出现各种分离焦虑的战斗场面。

一、解说分离焦虑

1什么是分离焦虑呢?

孩子们在第一次面临与亲人分离,引起的焦虑和不安,

并且不习惯和不愉快的心情,这些种种迹象都会出现。

 

想家人、情绪激动

怕生、不习惯

抵抗力下降

食欲不佳

不愿上幼儿园...

 

面临孩子们第一次自己独立上学,

有些家长们也随着孩子们的心情,

变得“焦虑不安”。

 

2、面对分离焦虑,家长们会有哪些现象?

犹豫不决,幼儿哭闹就不送入园。

担心幼儿在园不习惯。

担忧幼儿的在园安全。

恋恋不舍,不必要的逗留。

 

3、缓解分离焦虑,幼儿园这样做..

提前和幼儿家长联系

召开新生见面会

布置安全、温馨的室内、户外场景

 

4、幼儿初体验,家长应该怎么做...

相信老师和孩子

家长首先要做的就是相信孩子,树立孩子的信心,引导孩子尝试着去做,主动解决生活中的难题。同时相信老师是专业的,更了解幼儿的心理,家长的尊重、信任和配合,对老师会是最好的激励。

 

鼓励幼儿上幼儿园

为了让孩子喜欢上幼儿园,入园前家长可以常带孩子到幼儿园附近走走,让孩子知道这就是自己的幼儿园。和孩子经常谈论幼儿园,知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方,在幼儿园能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友,有老师和小朋友一起玩,激发孩子想上幼儿园的愿望,减少孩子入园时对新环境的陌生感。

 

孩子易生病,情绪波动大

家长要合理应对孩子刚入园可能出现的问题,比如:容易生病、哭得厉害、过渡时间较长、睡梦中惊醒、情绪波动大等。家长无须过度担心,因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。特别是情绪波动大,有的孩子从幼儿园回到家后变得动不动就爱发脾气、闹情绪。这不是因为孩子在幼儿园受了委屈,而是因为孩子对新环境的抵触。对此家长也不要太过于敏感,尽可能找一些孩子感兴趣的事做,以此转移孩子的注意力。

 

陪孩子阅读相关的绘本

家长可以陪孩子阅读相关绘本,用不一样的方式引导幼儿做好上幼儿园的心理准备,缓解幼儿的紧张、焦虑感。孩子可以从书本中了解到幼儿园里有很多友善的朋友和温柔的老师,不再排斥幼儿园。

 

好书推荐

 

 

 

 

 

二、生活能力准备

幼儿第一次离开爸爸妈妈,独立上幼儿园,加入了集体的氛围。同时孩子们也开始学会掌握一定的生活自理能力,学会做力所能及的事情;那我们该如何准备呢?

 

培养孩子独立自主

入园前,家长可以提前教会孩子独立自主的基本能力,比如:自己会吃饭、会穿衣、会穿鞋子、会穿脱裤子及用手纸擦屁股,学会以上事情,可以尽快适应幼儿园生活。

 

 

引导孩子主动表达

教会孩子情绪表达,让孩子在入园前可以正确地表达饿了、困了、累了、渴了的情绪,遇到困难和不舒服的事情时知道如何和老师、小伙伴交流与分享。 教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。会和老师、小朋友问好、再见等等。拉近师幼感情。


调整幼儿作息时间

幼儿园有规定的作息时间,幼儿园里的活动一般分为:运动、游戏、学习、生活四大块,老师会用动静交替的形式合理安排好孩子们在园里的作息时间。入园前,家长可以提前帮助幼儿调整生物钟,帮助孩子养成早睡早起、午睡、运动等好习惯。

 

 

 

 

 

三、物资准备

孩子们离开爸爸妈妈,独立上幼儿园,加入了集体的氛围。孩子们也开始学习一些生活自理能力,学习做力所能及的事情;那我们该如何帮助孩子做好物资准备呢?

1、 衣服3~5套(包括小内裤);

2、 擦汗巾2~3

3、 拖鞋1

4、 准备密封袋2个,方便幼儿操作的,备于装幼儿替换的脏衣物

5、 床上用品(垫子、凉席、枕头、空调被)

温馨小提示:所有物品都要给孩子做好标记(缝上幼儿姓名)。

 

四、认识老师们

 

 

园长妈妈寄语

 

致:孩子

宝贝!人生,

还有许多路要走,

也有很多第一次,

欢迎你们来到江门市福泉奥林匹克幼儿园这个大家庭,

愿能牵着你的手,

开启最美童年的梦···

 

致:家长

放手去爱,感悟成长,

让我们一起引领着可爱的宝贝们

走进多彩而美好的世界,伴随他们健康快乐,

勇敢自信地成长!

 

新的开始,从福泉幼儿园出发。

期待秋天与你的第一次相遇。




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